취업난, 불안정한 일자리, 생활비 부담... 지금 청년들에게 가장 필요한 건 바로 현실적인 지원입니다.정부는 ‘청년 긴급생계지원금’을 통해 갑작스럽게 생계가 어려워진 청년들에게 직접적인 도움을 제공합니다.지금 확인하고 놓치지 말고 신청하세요! 청년 긴급생계지원금 신청하기 1. 개요청년 긴급생계지원금은 실직, 휴직, 급격한 소득 감소 등으로 생활이 곤란해진 청년들에게 한시적으로 지급되는 정부의 긴급 지원 제도입니다.2025년에는 고용 불안과 단기근로 증가로 인해 지급 대상이 확대되고, 지원 금액도 상향되었습니다.2. 지원금 종류구분내용기본 지원실직, 구직 중 청년에게 생계비 지원특별 지원질병, 부모 부양 등 긴급 상황에 추가 지원 3. 신청 대상만 19세 ~ 34세 이하 청년가구소득 기준 중..

매출 감소, 임대료 부담, 고정비 지출… 아직 회복되지 않은 소상공인의 일상.정부는 '소상공인 회복지원금'으로 다시 일어설 수 있도록 돕고 있습니다.조건만 맞으면 누구나 지원받을 수 있는 제도, 지금 확인하고 빠르게 신청하세요! 소상공인 회복지원금 신청하기 1. 개요소상공인 회복지원금은 경기 침체, 재난, 금리 부담 등으로 경영에 어려움을 겪는 소상공인을 지원하기 위한 정부 긴급 경영 회복자금입니다.2025년은 물가 상승, 대출 상환, 인건비 증가 등으로 회복이 더딘 소상공인을 위해 추가 예산이 편성되어 지원금이 확대되었습니다.2. 지원금 종류 구분내용경영위기 일반지원매출 10% 이상 감소한 소상공인 대상피해업종 특별지원숙박, 여행, 공연 등 피해 누적 업종3. 신청 대상소상공인 기본 자격 충족자 ..

물가 상승, 생활비 부담, 자영업자 위기… 우리 모두의 삶이 무너질 때 정부는 어떻게 도와줄 수 있을까요?바로 지금! ‘전국민지원금’으로 누구나 직접적인 혜택을 받을 수 있는 기회가 주어졌습니다.가구 소득과 관계없이 전 국민이 받을 수 있는 현금성 지원을 통해, 위기를 넘어 회복으로 나아갈 수 있습니다.지금 확인하고 놓치지 마세요! 전국민지원금 신청하기 1. 개요전국민지원금은 정부가 경기 침체, 고물가, 재난 등 복합 요인으로 인해 국민 전체의 소비 여력을 강화하기 위해 전 국민에게 동일 조건으로 지급하는 현금성 지원 제도입니다.2025년에는 국민물가안정정책의 일환으로 다시 시행되며, 소득 수준과 관계없이 누구나 수령 가능합니다.2. 지원금 종류 구분내용1차 전국민지원금2021년 코로나19 대응..

내일배움카드로 인생 역전! 꼭 알아야 할 5가지 핵심 포인트 요즘 시대, 배우는 사람이 결국 살아남습니다. 취업을 준비하든, 이직을 원하든, 전혀 다른 분야로 도전하든 결국 중요한 건 나만의 기술입니다.하지만 비용 때문에 배움을 포기하는 사람들이 너무 많습니다.이런 분들에게 꼭 추천하고 싶은 제도가 바로 국민내일배움카드입니다.1. 내일배움카드는 정부가 지원하는 학습카드입니다국민내일배움카드는 고용노동부에서 운영하는 직업능력개발 지원 제도입니다.5년간 최대 300만 원 훈련비 지원특정 조건 충족 시 최대 500만 원까지 확대온라인/오프라인 수강 가능국가가 내 역량 개발을 후원해주는 기회를 지금 활용해보세요.신청가능 자격증 확인하기 내일배움카드 신청하기 2. 누가 받을 수 있을까?실업자뿐 아니라 직장인, 프리..

건강보험 환급금으로 최대 수십만 원 돌려받을 수 있습니다의외로 많은 사람들이 놓치고 있는 숨은 돈, 바로 건강보험 환급금입니다. 자동으로 입금되는 것이 아니라, 직접 확인하고 신청해야 받을 수 있는 이 제도는 1년에 한 번씩 꼭 확인해야 할 꿀팁입니다. 가능금액 조회하기 신청 대상자 확인 온라인 신청하기건강보험 환급금 신청 방법 환급금은 국민건강보험공단 홈페이지나 모바일 앱(M건강보험), 또는 가까운 지사 방문으로 신청할 수 있습니다. 공인인증서나 공동인증서를 통해 본인 인증만 하면 간편하게 조회와 신청이 가능합니다.홈페이지에 접속 후 민원신청 > 보험료 환급금 조회/신청 메뉴를 클릭하면 됩니다. 간단한 본인 확인 절차만 거치면 신청은 5분 내로 끝납니다.모바일 앱 'M건강보험'을 활용하면 언제 어디서든..

“걷기 운동이 좋다는데, 만 보씩 걸어야 하나요?”50대가 넘으니 예전처럼 몸이 안 따라주네요.병원에서도 “무리한 운동보단 꾸준한 걷기가 최고”라고 하더라고요.그래서 요즘 많이 듣는 이야기, “하루 만보 걷기”과연 얼마나 효과가 있을까요?어떻게 하면 꾸준히 실천할 수 있을까요?지금부터 정리해드릴게요.워크온 바로가기 ✅ 핵심 요약하루 만보 걷기는 가장 안전하고 효과적인 중장년 운동법혈압, 혈당, 체중 관리에 탁월한 효과중요한 건 꾸준함과 바른 자세📌 하루 만보 걷기의 3가지 효과삼성헬스 바로가기 1. 혈압과 혈당 조절에 도움주 5일 이상 실천 시 혈압 평균 5~10mmHg 감소공복혈당 안정에 효과 있음2. 체중 감량 및 근력 유지하루 1시간 걷기 → 주당 0.5kg 감량 효과다리 근육 유지로 무릎, 허..